La presoterapia es un novedoso método terapéutico que, a través de masajes que aplican presión en diferentes zonas del cuerpo, activan la circulación y eliminan la grasa localizada. Es un tratamiento que cada vez es más conocido y utilizado por sus múltiples beneficios para la piel, la circulación y la reducción de volumen. En términos generales, la presoterapia consiste en la aplicación de una presión controlada en determinadas zonas del cuerpo, utilizando para ello un equipo especializado que genera una especie de “masaje” en la zona. En este artículo vamos a hablar específicamente de cómo la presoterapia puede ayudar a reducir volumen corporal y cómo funciona.
Antes de empezar, es importante aclarar que la presoterapia no es un tratamiento milagroso ni una varita mágica que va a hacernos perder peso y medidas en cuestión de minutos. Es un tratamiento complementario que puede ayudarnos a mejorar y acelerar algunos resultados en combinación con una dieta saludable y ejercicio regular.
¿Cómo funciona la presoterapia para reducir volumen?
La presoterapia se basa en el principio de la presión controlada y la estimulación de la circulación linfática. La presión generada por el equipo de presoterapia ayuda a mejorar la circulación sanguínea y linfática, lo que a su vez ayuda a eliminar toxinas y mejorar la retención de líquidos. La acumulación de líquidos es uno de los factores que contribuye al aumento de volumen corporal en determinadas zonas del cuerpo, como las piernas, los brazos o el abdomen.
La presoterapia también puede ayudar a mejorar el aspecto de la piel, al estimular la producción de colágeno y elastina. Esto puede ayudar a reducir la celulitis y la flacidez, dando un aspecto más tonificado y firme a la piel.
¿Qué resultados podemos esperar de la presoterapia?
Los resultados pueden variar según el tipo de equipo utilizado, la frecuencia y duración de las sesiones de presoterapia y otros factores como la dieta y el ejercicio. En general, la presoterapia puede ayudar a reducir el volumen corporal y mejorar la apariencia de la piel. Sin embargo, es importante tener en cuenta que no es un tratamiento de pérdida de peso y que los resultados pueden ser más visibles en algunas zonas del cuerpo que en otras.
¿Cuántas sesiones son necesarias?
El número de sesiones de presoterapia necesarias para ver resultados dependerá de cada persona y de sus objetivos específicos. En general, se recomienda un mínimo de 10 sesiones, con una frecuencia de 1 o 2 sesiones por semana. Es importante recordar que la presoterapia es un tratamiento complementario y que siempre será necesario mantener una dieta saludable y hacer ejercicio regular si queremos ver resultados duraderos.
¿Qué recomendamos después de cada sesión de presoterapia?
Se recomienda llevar a cabo un tratamiento de cavitación después de la presoterapia, que consiste en extender un gel con un rodillo sobre las zonas más grasientas del cuerpo. De esta manera se destruyen los nódulos de grasa para poder destruirlos mejor durante la siguiente sesión de presoterapia. Es necesario realizar más de una sesión para poder apreciar resultados aunque desde la primera se puede notar mejoría, por lo que recomendamos ser constantes con las sesiones y así podremos ver mejores resultados y pérdida de volumen.
